[241029] 운동

달리기를 했는데 생각보다 심박수가 높아서 운동 오랜만에 하는게 티가 나는구나 싶었다.

 

물론 워치가 고장난걸수도 있는데 BPM140 구간에서 페이스 키로당 7분정도 나오더라...

 

예전에는 130에 6분 정도였는데 말이지..

 

아무튼 좀 더 살살 달려보자.